祝福を生み出す心の力

「愛はすべての不義を隠します。」

— ver言10:1

呪いから祝福へ

ヤコブよ、あなたの住居よ、イスラエルよ、あなたの天幕はどれほど良いか 」。 マ・トブ・オハレチャ・ヤアコフ・ミシュケノテチャ・イスラエル。 ヘブライ語の言葉を読んでください。ユダヤ人のキャンプに行った人やユダヤ人の人なら誰でも、メロディーが頭に浮かんできます。 この聖句は会堂に入ったときに言われます。それは毎日の朝の祈りの一部です。たとえそれを暗唱しなくても、それはトーラーで最も有名な詩の一つであり、トーラーの部分、 バラクにあります。 。

ですから、これらの賞賛の言葉は、G-dまたはモーゼによって、あるいは少なくとも「非常に聖なる」人によって発せられたと思うでしょう。しかし、これらの言葉は、悪名高いユダヤ人憎悪者、Bilaamの口から発せられました。砂漠のユダヤ人を呪うために、バラク(新しく任命されたモアブの王)に雇われました。

3回、ビラームはユダヤ人を呪うことを試みましたが、そのたびに彼は彼らを祝福しました。 現在、最初の2回の試行の前に、BilaamとG‑dには「会話」がありました。それにより、G‑dはBilaamに何を言うか指示するか、言葉を口に直接入れました。 そして、彼の最大限の意図と憎しみにもかかわらず、ビラームはユダヤ人に祝福と賞賛の言葉を発することしかできませんでした。

したがって、3回目の最終試行の前に、BilaamはG‑dとのこれらの「会話」がうまくいかなかったため、別のタックを取ることにしました。 今回、ビラームはユダヤ人のいわゆる過失と犯罪に集中し、G-dの慈悲を克服し、ユダヤ人に対する精神的否定性の数々を盛り上げるために、それらを信用しないように努めました。

AG‑dlyレンズ

そして、彼がすべて解雇された後、ビラームは彼の「邪眼」でユダヤ人を爆破するために彼の目を持ち上げました。しかし、彼が目を持ち上げて見たとき-本当に見えた-ビラームはテントの配置がプライバシーと尊厳を最大限に尊重します。 彼は秩序を見ました。 彼は義を見ました。 彼は良さを見ました。 そして彼は感動しました。 トーラーは、「バラムはイスラエルを祝福するためにL rdを喜ばせたと見た」と述べています(数字24:1)。 そして、そうすることで、たとえそれが非常に一時的な変化であったとしても、ビラームは新しい現実、G-dly現実を見て、彼の呪いは祝福に変わりました。

それで、問題は、そのような賞賛の言葉がビラームの口から、そして彼自身の同意からどのように出てくるのでしょうか?

悪名高い反ユダヤ主義者がユダヤ人について何か良いことを言ったら、それ真実でなければならないというのはおかしくない冗談です。 それはただの人間性です。 特定のアイデアが私たちに非常に近いソースから発信された場合、そのアイデアを信じるのは困難です。 自分の賛美を歌うとき、それはどれほど信頼できますか? そして、もし非ユダヤ人がユダヤ人を賞賛するなら、それは良いことです。 しかし、ユダヤ人嫌いの人が私たちを熱狂的に賞賛しているとしたら? うわー! 何が良いでしょうか?

自分を愛する

それでは、もっと深く見て、私たち自身の生活に適用できる教訓を見つけましょう。 近いソースから積極性を軽視する傾向に加えて、私たちのほとんどは、自分自身に親切で慈悲深くなるのに苦労していると思います。

あなたが頭の中の内なる対話、そしてあなた自身についてのあなたのランニングの思考と感情を最後にチェックインしたのはいつですか? 先日、私は自分の内なる声に注意を払うことを決めました。そして、私が自分に対してどれほど寛容で残酷であるかにショックを受けました。

どのくらいの頻度で自分自身のビラームになりますか? ただし、恥と非難が持続的な変化や成長への道ではないことを100%確実に確信できます。 だから何ですか?

Bilaamが「心をG‑dのように変える」ことを決定したとき、それが変容が起こったときです。 それは呪いが祝福に変わったときです。 それが鍵だと思います。 私たちの朝の祈りでは、私たちに置かれた魂G‑dは純粋であることを認めます。 さらに、私たちはG‑dのイメージで作られており、G‑dlyの魂を持っています。

百聞は一見に如かず

考えてみてください。 本当の自分、G-dlyの自分を愛し、内側を見ると秩序、正義、善が見られるほど、そのビジョンと一致するように行動を自然に調整します。 そうすれば、成長と変化が自然に発生する中核的存在を尊重する意識的な選択を行うことができます。 だから私は以下を提案する...

ステップ1:有毒な内なる話に注目してください。 ただし、批評家を批判しないでください。批評しないでください。 思いやりを持って、それが習慣化された思考形式であることを理解してください。 夢中にならないでください。 それはあなたではありません。 それは悪いと無意識の習慣です。 この悪い習慣に対する意識を高めると、それを打破するのに役立ちます。

ステップ2:否定性を陽性で打ち消します。 ポジティブよりもネガティブを重視するため、愛情深く、慈悲深く、繁栄する関係を維持するには、批判的または否定的なコメントを3つから5つの肯定的なコメントで相殺するか、結果に苦しむ必要があります。 それが私たち自身のセルフトークにも当てはまることに気づきませんでした! そのため、自分自身に否定的なコメントをしているのを聞くたびに、建設的な肯定的で現実的なコメントを3〜5回相殺します。

ステップ3: G-dly現実で自分自身を見る許可を与えます。 誰も私たちの目に見えないものを見ることはありません。 あなたが本当にどれだけ良いかを自分で認識できるようにしてください。

この楽しい場所から生きることができるとき、私たちは他の人に無意識に同じことをする許可を与えます。 すべての呪いが祝福に変えられた世界を想像してください。私たちは内なる目と外の目で秩序と正義と善を見ただけで、霊感を受けた瞬間ではなく、私たちの源への絶え間ないつながりとして見ました。 実際、今から始めましょう。

内部化とアクチュアライズ:

  1. 上記の手順を使用して、今週は毎日あなたがあなた自身について持っているすべての否定的な考えを書き留めます。 週の終わりに、鏡を見て声を出して読んでください。 使用する言語と自分自身について話す方法に注意してください。 これらの発言を他の人に言わない場合は、自分に言わないでください。
  2. 今週から書き留めた声明をご覧ください。 繰り返し続けるか、最も過酷なものを取ります。 ここで、3〜5つの肯定的な発言で対処します。 以下にそれらを書いてください。 理想的には、あなたが平日に行ったすべての否定的な声明に対してこれを行います。
  3. これはあなたの現実ではないかもしれないので 、これは最も難しいかもしれませ 。 しかし、あなたがそれを想像し始めるほど、そのシフトはより早く変化します。 自分をどのように見たいかを書き留め、自分が自分の体の中にいるのではなく、魂として自分自身に話していることを想像してください。 完璧な状態でこの世界に来る前に、あなたが本質に語ることができたら、あなたは何を見、何を言いますか?

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