産後症候群の兆候

多くの女性は出産後に落ち込んでいます。 少なくとも80%が何らかの形で苦しんでいます! しかし、個々の女性の反応には違いがあります。 この記事では、出産後に女性が感じる可能性のある抑うつ症状の範囲について説明します。まず、通常の非抑うつ感情について説明します。 この章を読んだ後、産後の母親は自分がスペクトルのどこに落ちるかを見て、自分が感じていることはよくあること、そして助けがあることを認識することができます!

出産に対する通常の反応:

すべての女性は、分娩後、最も簡単なものであっても、ある程度の不快感を感じることを知っています。 このレベルは、身体的、心理的、環境的などのさまざまな要因の影響を受けます。

通常、回復には6週間から3ヶ月かかります。出産後少なくとも最初の2時間は、女性は身体的な不快感を覚えます。 女性は強い子宮収縮、縫い目による不快感、母乳育児による充血および擦過傷を経験する可能性があるため、出産後数日で痛みがしばしば増加します。 通常、新しい母親が回復するには6週間から3か月かかります。 妊娠と出産は彼女のビタミンとミネラルを使い果たし、数週間の産後出血は彼女の鉄レベルを使い果たし、彼女にほとんどエネルギーを与えません。 彼女の体は、出産、失血、体液喪失、低血圧、筋肉の緊張から自分自身を修復しようとしています。 治癒する必要のある縫い目、および可能な外科的切開がある場合があります。 一貫した睡眠不足により、彼女の回復はさらに遅くなります。 さらに、彼女は巨大なホルモンの激変を経験しています:エストロゲンとプロゲステロンのレベルが急落し、泌乳ホルモンのレベルが上昇しています。

睡眠不足の新しい母親が疲れ果てていたり、集中できなかったり、軽度の記憶喪失を経験することさえ完全に普通です。 さらに、新しい母親は、自分の環境のコントロールを失い、赤ちゃんの頼みの綱にいることに順応するのが困難です。 彼女は、家を掃除したり、他の計画を立てるのは言うまでもなく、好きなときにシャワーを浴びたり食事をとることはできません。 彼女は新生児と一緒に家に閉じ込められていると感じています。 彼女はまた、余分な出産ポンドで魅力的でないと感じるかもしれません。 彼女は性的関心が低いと感じるかもしれないので、夫との関係はより緊張するかもしれません。 ホルモン、生まれたばかりの赤ちゃん、および疲労は、苦痛の典型的な原因です。 外に出て、他の女性と共有し、運動することは簡単な解決策です。 時間と適切なコミュニケーションは、これらの問題を解決するのに役立ちます。

ベビーブルース-

推定80%の女性は、泣き、悲しみ、いらいら、欲求不満などの一時的な不機嫌を経験します。1落ち込みと泣きの発作には、安らぎと喜びの期間が散在しています。 ホルモンの変化に対する個人の感受性(血流の測定可能な差ではなく)により、一部の女性はベビーブルースを取得し、他の女性は取得しません。 スピリットは、良い休息や外出によって元気になります。 これらの感情は通常、遅くとも生後2週間または3週間までに解消します。 時々、友人と話したり、余分な栄養補助食品を摂取するなど、何らかの形の介入が必要です。 重度の青みを帯びた女性は、出生後にPPDを発症するリスクが25%あります。 2

産後ストレス症候群

産後ストレス症候群は、ベビーブルースと産後うつ病の間にある感情的な反応です。 調整障害とも呼ばれます。 ベビーブルーの女性の20%は、分娩後ストレス症候群を経験し続けます。 産後ストレス症候群は3週間以上続きます。 悲しみの感情が幸福の期間に散在するベビーブルースとは異なり、産後ストレス症候群は、女性の毛穴に染み込み、彼女の人生に浸透する悲しみによって特徴付けられます。

産後ストレス症候群は、不安や自信を失います。 彼女は完璧な母と妻になりたいが、同時に疲れ果て、圧倒されていると感じている。 産後ストレス症候群を経験している女性は、通常、かなりうまく機能し、1日を過ごしますが、内部はひどく感じます。 一部の女性は臨床的うつ病を発症しますが、ほとんどの女性は家族や友人の愛情のこもったサポートを通じて安心し、徐々に新しい赤ん坊の習慣に順応します。 ほとんどの場合、日々の煩わしさを軽減し責任を軽減することで、母親は自分を育て、古い自分を再発見することができます。 3

産後うつ病-

産後うつ病は警告なしに発生する可能性があります。 女性は、最初にベビーブルースや産後ストレス症候群に苦しむ必要はありません。 実際、女性は通常の出産を経て、PPDが突然稲妻のように襲ったときに完全に回復します。

産後うつ病は警告なしに発生する可能性があります「うつ病」とはどういう意味ですか? 落ち込んでいるというのは、悲しい気持ちや悪い気持ちが過ぎ去る期間を表す、使い古されたフレーズです。 逆に、臨床的うつ病は、2週間以上続く長引く、激しい、悲しい、空っぽの感情として定義されます。 大うつ病性障害(PPDだけでなく)と診断されるには、次の5つ以上の症状に加えて、2週間にわたって抑うつ気分または快感消失快感が得られない)を経験する必要があります:過度の体重減少または体重増加、不眠症または過度の睡眠、疲労、無価値感、集中困難、自殺念慮4。

PPDは臨床的うつ病の特定のカテゴリーです。 通常、出産後3〜6ヶ月で出現しますが、1年までいつでも発生する可能性があります。 離乳時または月経の戻り時に症状が現れることがありますが、両方の事象はホルモンの大きな変化に関連しています。 心理社会的または環境的要因への対処がより困難になると、PPDの晩期発症が発生する可能性があります。 PPDの古典的な症状には、泣き、悲しみ、いらいら、怒り、コントロールの欠如、眠気、睡眠障害、早朝の覚醒、性的欲求の低下、 不安、炭水化物過多、体重増加、または食欲不振による体重減少。 これらの症状をすべて抱えている女性はいません。 出産した女性の15%がPPDに苦しんでいます!5

PPDは病気ではなく症候群と考えられています。 肺炎などの病気には、非常に具体的な原因があります。 PPDなどの症候群には、複数の関連する原因があります。 PPDの症状は女性によって異なるため、この症候群はしばしば検出されないか誤診されます。

PPDの診断は、他の心理障害と一致する可能性があるという事実によりさらに複雑になります。 たとえば、 パニック障害強迫性障害(OCD)の 2つの他の障害は、出産によって悪化する可能性があります。 全身性不安障害(GAD)の一部であるパニック障害は、 パニック発作として現れ呼吸困難、動on、胸痛、 めまいと「死にかけている」というパニック感。 これらは、実際のイベントによってトリガーされる場合もあれば、自然発生する場合もあります。 強迫性障害は、強迫観念(再発、持続的思考、イメージ、衝動)または強迫(過度の手洗い、カウント、チェックなどの反復的な儀式化された行動)の存在として定義されます。人の機能と関係。6

PPDの個人アカウントを読むには、ここをクリックしてください。

産後精神病

PPDは複数の要因によって引き起こされます出産後精神病は非常にまれであり、出産後数日以内に1, 000人に1人の女性しかPPPを発症しませんが、関係者全員に劇的な影響を与えます。 精神病に苦しんでいる新しい母親の中には、短期間入院しなければならないものもありますし、さらにまれに、適切な治療を受けられない不幸な少数の人が自分や子供に害を及ぼす可能性があります。

極度の動揺と現実とのつながりがないことは、PPPの最初の顕著な症状であり、体重減少、妄想、およびその新しい母親には特徴的でない行動です。 多くの場合、初期症状は産婦人科で拾われることがあります。 彼女がすでに家にいる場合は、すぐに医師の診察を受け(緊急治療室で)、精神科医による検査が必要です。 分娩後精神病は、出産後に起こる急速なホルモンの変化によって引き起こされます。 そのような女性の多くは、続いて重度の月経前症候群(PMS)を発症します。 両方の症候群は、ホルモンの変化に対する女性の極端な感受性と関連しています。

したがって、出産後の女性の気分は、通常の疲労と緊張から産後精神病に至るまで劇的に変化することがわかります。

概要:

ベビーブルース:

発生:新しい母親の80%

発症:産後3週目まで。

兆候:不機嫌、泣き、緊張、不眠。

治療:思いやりのある人とのコミュニケーションを増やし、睡眠不足に追いつくのに役立ちますが、それ自体で解決します。

将来への影響:女性がPPDを発症するかどうかの指標ではありません。

産後ストレス症候群(調整障害):

発生: 5人の新しい母親の1人

発症:出生から産後約3ヶ月まで。

兆候:不安、自己疑念、無力感、頻繁に泣く、欲求不満、いらいら、否定的な感情。

治療 :しばしば親子関係への適応の通常の部分と考えられます。 通常、それ自体で解決します。 女性が自分自身を育て、この期間中にパフォーマンスの基準と自分に対する要求を減らすと、回復が早まります。

将来への影響:本格的なうつ病に合格または進行する可能性があります。

産後うつ病:

発生:新しいお母さんの15 -20%

発症:産後3週間から1年。 平均3-6ヶ月。

兆候:うつ病、頻繁な泣き声、集中困難、睡眠困難、エネルギー不足、婚energy関係への関心の低下、食欲または過食の減少(炭水化物の渇望)、いらいら、怒り、怒鳴り、コントロール不足と絶望感。

治療:会話療法、薬物療法、自然療法、ビタミンなどの治療

将来への影響:出産が成功すると再発する可能性があります。 女性は予防療法が必要であることを認識すべきです。

産後精神病:

発生率: 1, 000人の新しい母親の1人

発生:産後最初の2週間以内

兆候:他の誰も聞いていない声や音を聞きます。 自分自身や赤ちゃんを傷つけたり、48時間眠れなかったりすると、赤ちゃんや自分の世話をすることはできません。 他の誰かが彼女の思考や行動を制御しているかのように、思考を制御することはできません。

治療:入院、投薬。

将来への影響:次回の妊娠中および産後は、共同の精神医学/産科ケアを受ける必要があります。

この記事は 、Rabbi Boruch Finkelstein 著の「 Delivery from Darkness:A Jewish Guide to Prevention and Treatment to産後うつ病」から抜粋したもの です。 Michal Finkelstein RN、CNM; MSWのドリーン・ウィンター。

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